« start to run | Homepage | Fuif jeugdbrandweer Nieuwpoort op 07/04/2007 »

07-03-07

start to run podcast

vlaanderen sportland

start to run podcast


doe mee met de Start to Run lessen via podcast...

Vlaanderen sportland overtuigde duizenden mensen om te lopen, samen met Saartje, Brahim en andere BV's. Jullie maakten kennis met het trainingsprogramma 'Start to Run' dat mensen helpt om in 10 weken hun conditie te verbeteren. Ook tijdens de zomermaanden bleef Vlaanderen sportland mensen aansporen om te lopen. 27 lessen lang was Evy Gruyaert de persoonlijke coach van duizenden sporters. En honderden waren op 17 september klaar om in Mechelen mee te lopen met de nationale Start To Run happening. > bekijk de foto's van de Start to Run happening




van vijf naar tien kilometer! Duizenden gingen met Evy aan het lopen met hun mp3-speler. Proficiat daarvoor! En op veelvuldig verzoek is hier dan ook: de tweede reeks van de 'Vlaanderen sportland'-podcast. Daarin train je om tien kilometer te lopen. Dat doel bereik je net voor de eindejaarsfeesten. Evy Gruyaert zal je ook in deze reeks aanmoedigen en begeleiden. Nieuw is dat je tijdens het lopen nuttige tips krijgt over gezonde voeding, verantwoord sporten en stretchen. En waar trainen we voor? De 10 km Gaston Roelants. Die vindt eind dit jaar in het park van Laken plaats.




Wat is podcasting? Podcasting is een vorm van radio via het internet. De aanbieder maakt een uitzending en zet die op het internet. Luisteraars kunnen zich gratis abonneren en krijgen automatisch de meest recente uitzending op de harde schijf van hun computer. Telkens als ze hun mp3-speler aansluiten op die computer, wordt de meest recente 'uitzending' automatisch op de mp3-speler geladen. Meer informatie over podcasting en andere programma's die je op deze manier kan volgen vind je bij de collega's van Digitale Radio, waar je ook een handig instructiefilmpje kan bekijken om kennis te maken met Podcasting. > bekijk het instructiefilmpje > www.digitaleradio.be

Commentaren

Super! Ik ben nu in week 5 van de eerste sessie van start to run en ik vind dit systeem helemaal geweldig! Super!

Gepost door: Nathalie | 07-04-08

ik ben op zoek naar de "start to run podcast" van evy Gruyaert om te downloaden.

Gepost door: Erika | 27-05-08

start to run van 5 naar 10 km heeft iemand toevallig nog de MP3-files op het vervolg van de allereerste "start to run" van Evy? ik ben aan de eerste sessie bezig en vindt het geweldig zo, en ik wil verder gaan dan 5 km... omdak er een jaartje of zes mee gestopt ben, toen liep ik 10 miles en enkele halve marathons....

Gepost door: Terr | 28-05-08

Hier vind je alles: http://www.vub.ac.be/sport/podcast.html#downloaden

Gepost door: Monkey | 22-06-08

start to run reeks 1 (0tot 5km) De laatste les die ik nog heb kunnen downloaden van STR 0-5km is afgelopen. Ik zoek heel dringend naar les 27-28-29-30. Zo jammer dat ze plots nergens meer te downloaden zijn. Kan iemand me verder helpen met die laatste 4 lessen ?

Gepost door: veerle | 11-07-08

jammer kan iemand mij zeggen hoe ik nog aan de mp3 files kan geraken van evy gruyaert van start to run?
Alvast heel erg bedankt

Gepost door: charlotte | 15-07-08

van 0 naar 5 km Op deze site kun je de 27 lessen downloaden. Tof om te doen, ben zel net begonnen aan les 7

Gepost door: Matterhorn | 15-07-08

Oei, daarnet site vergeten in te voegen!

http://www.runningcenter.be/paginas/starttorun.html

Gepost door: Matterhorn | 15-07-08

Hier vind je de beide reeksen, succes:
http://geblogselte.blogspot.com/2008/03/start-zelf-ook-ne-keer.html

Gepost door: Matterhorn | 15-07-08

Start to run met Evy Voor twee lessen was Evy mijn persoonlijke coach, maar de lessen zijn nu niet meer te downlaoden.
Ik zoek dus de hele lessenreeks van 0-5km en mss ook al die van 5-10km, Kan iemand me helpen?

Gepost door: Hanne | 08-08-08

start to run heb de twee podcasts zonder problemen kunnen downloaden maar heb daar wel itunes voor windows moeten voor installeren daarna was het eenvoudig heb ze nu wel op stick staan die gaan nooit meer weg

Gepost door: Smefra | 10-08-08

Start to Run Hallo Allemaal, wij hebben hier in Florida ook begonnen met Evy, alleen nergens, ook op de site en links hierboven kunnen we de lessen vinden. Hebben jullie nog tips hoe aan de lessen te komen?
Groet, George

Gepost door: George | 14-08-08

Hallo
Ik ben wanhopig op zoek naar de lessen 21 tot en met de laatste van start to run.Kan iemand mij helpen aub?Dank u!!!

Groetjes

Sarah

Gepost door: Sarah | 14-08-08

Kan jij de lessen doorsturen? Ik heb namelijk 5 lessen gedaan en de rest kan ik nergens vinden... Ik ben redelijk wanhopig aan het worden want ik dacht echt dat ik eindelijk mijn (hopeloze) conditie kon verbeteren :(

Gepost door: Lies Caers | 15-08-08

Ook ik ben op zoek naar de tweede reeks podcasts van 5 tot 10 km. Zou iemand mij aub kunnen helpen?

met dank.

Gepost door: dirk voet | 15-08-08

Start to run van 0/5 km. Hoi,ik ben ook juist gestart met deze lessen.Maar ik had maar de eerste 5 lessen.Kan iemand mij de andere 22 lessen doorgeven?
Merciekes!

Gepost door: Sandra | 17-08-08

start to run ik heb de lessen tot 16 en ben nu aan les 14 en vind het geweldig
kan iemand mij zeggen waar ik de volgende lessen kan vinden
bedankt
[b]Fanny[/b]

Gepost door: Fanny | 17-08-08

Spijtig Hallo,

Nu het me eindelijk lukt om iets aan mijn conditie te beginnen doen, vind ik natuurlijk de podcast 'start to run' niet meer!
Ik heb deze via Itunes proberen te downloaden, lukt mij echter niet.
Ik zou het geweldig vinden mocht er iemand mij kunnen helpen!

Gepost door: Leen | 18-08-08

Hallo,
ik heb mij eindelijk een ipod aangeschaft en nu vind ik nergens de podcast van start to run! Kan er iemand mij helpen. Via itunes lukt het mij niet...

groetjes Charlotte

Gepost door: charlotte | 20-08-08

Ik was zelf ook opzoek..
Heb nu dit gevonden:
http://thepiratebay.org/torrent/4347602/Start_2_run_podcast_Evy
Dat is de torrent.
Ik weet niet of hij goed is, hoop het wel!
Groetjes & Succes iedereen!

Gepost door: Renate | 20-08-08

Ik heb lang moeten zoeken, maar gevonden waar ik de lessen kan downloaden: http://cid-79c55a9954cb4b06.skydrive.live.com/self.aspx/Start%20To%20Run/str23.mp3 Succes met de goede voornemens !

Gepost door: Dorien | 21-08-08

http://www.van-waveren.nl/blog/2008/01/08/start-to-run-podcast/
Wie zoekt die vindt,he :)

Gepost door: Rahma | 28-08-08

Downloaden ik ben ook op zoek naar de "start to run podcast" van evy Gruyaert om te downloaden.

Waar kun je dat vinden om te downloaden?

Gepost door: Raïsa | 10-09-08

Niet meer beschikbaar Ik heb gezien dat diet niet meer mag ? de website's zijn niet meer toegestaan ?
waar of hoe kan ik het dan toch downloaden ? of een of andere andere versie ?
Alvast bedankt !

Gepost door: Tim | 11-09-08

Hier kan je ze allemaal vinden.

Start to Run 0-5 km
http://rapidshare.com/users/AM2THR

Start to Run 5-10 km
http://rapidshare.com/users/I6F8RY

Download de mp3 files daar rechtstreeks vandaan.

Veel succes ;)

Gepost door: Gekko09 | 12-10-08

vraagje Ik ben op dit moment de lessen aan het downloaden via die eerste link ( rapidshare) Die werken toch nog of niet?

Groetjes

Gepost door: Jennifer | 20-10-08

Start To Run Download Alternatieve Start to run download is hier te vinden: http://peterdedecker.com/start-to-run/

Gepost door: Loopgek | 27-10-08

Ingebrekestelling Geachte mevrouw, heer,

Ik maak u dit schrijven over, waarvan de datum van het elektronische schrijven als verzendingsdatum geldt, in mijn hoedanigheid van coördinator inning van SIMIM.

Simim werd op 21 juni 1995 opgericht door leden van de Belgische federatie van de fonografische industrie (Ifpi Belgium) als beheersmaatschappij voor de rechten van de muziekproducenten. Simim is de enige beheersmaatschappij voor de muziekproducenten die erkend is door de overheid. Simim heeft tot doel om op een zo effectief mogelijke wijze de rechten voor de muziekproducenten te innen en te verdelen onder de rechthebbenden. U kunt onze ledenlijst raadplegen op de site www.simim.be.

Eén van onze taken is het verlenen van licenties voor het gebruik van de opgenomen muziek van onze mandaatgevers, en daardoor het vermijden van inbreuken op de intellectuele eigendom van onze leden. Bovendien ondernemen wij actie tegen alle natuurlijke – en rechtspersonen die het illegale gebruik van het repertoire van onze mandaatgevers vergemakkelijken, aanmoedigen of toelaten.

Wij stellen vast dat op de ondervermelde Url bestanden ter download (of links naar deze bestanden) aangeboden worden, waarin geluidsopnamen van onze mandaatgevers gebruikt worden:

http://stressie-jessie.skynetblogs.be/post/4249732/start-to-run-podcast

Krachtens artikel 39 van de wet van 30 juni 1994, hierna de auteurswet genoemd, hebben onze leden op de hen toebehorende muziekopnamen, de volgende exclusieve rechten:

- de reproductie, direct of indirect, tijdelijk of duurzaam, volledig of gedeeltelijk op om het even welke wijze en in om het even welke vorm;

- de mededeling aan het publiek volgens ongeacht welk procédé, met inbegrip van de beschikbaarstelling op zodanige wijze dat deze voor leden van het publiek op een door hen individueel gekozen plaats en tijd toegankelijk zijn;

Indien u over de gebruiksrechten van deze bestanden beschikt hebt u de mogelijkheid een licentie aan te vragen voor dit gebruik en kunt u al deze bestanden in de toekomst verder blijven aanbieden. Zolang u over geen licentie beschikt moet u deze inbreuk op de rechten van onze mandaatgevers staken en de muziekopnamen van de bovenvermelde webpagina’s alsook alle opgeslagen versies ervan verwijderen.

In het andere geval vragen wij u om onmiddellijk deze inbreuk op de rechten van onze mandaatgevers te staken en van de beheerders te eisen dat zij de bestanden van de bovenvermelde webpagina’s alsook (indien zij de originele drager niet bezitten) van de harde schijf te verwijderen of, bij gebreke aan een reactie van deze personen, zelf de nodige maatregelen te nemen teneinde de toegang tot deze site onmogelijk te maken.

Wij behouden ons in alle geval het recht om een vergoeding voor de schade die onze leden hebben geleden te eisen.
Gelieve ons de ontvangst van deze notificatie per kerende te bevestigen en ons te informeren over de door u genomen maatregelen om deze inbreuk stop te zetten.

Wij willen u in voorkomend geval ook herinneren aan artikel 20, §3 van de wet van 11 maart 2003, die u, in uw hoedanigheid van dienstverlener, verplicht de onwettige activiteit of informatie onmiddellijk te melden aan het bevoegde Parket. Gelieve ons dit tevens per kerende te bevestigen.

Dit elektronisch schrijven geldt als kennisgeving en ingebrekestelling en wordt u overgemaakt onder voorbehoud van al onze rechten en zonder nadelige erkentenis.

In voorkomend geval vrijwaren wij u voor de tegen u ingeleide vorderingen voor schade die rechtstreeks het gevolg is van de door ons gevraagde maatregelen onder de volgende voorwaarden :
-de maatregelen werden enkel genomen tegen de
door ons genotificeerde url’s en de
beheerders van deze url’s;
-de maatregelen werden prompt genomen.

In afwachting van uw berichten, verblijven wij,

Met beleefde groeten,

Mark Casteels
Directeur Repartitie/Inning/IT

Brecht Debackere
Coördinator Inning

Gepost door: Brecht Debackere | 04-11-08

hier downloaden! http://www.start-to-run-mp3.com/

Gepost door: astrid | 12-11-08

Bol het af van deze blog simim kloothommels.
Deze cursus is maandenlang gratis aangeboden, en nu kan het plots niet meer? Slaat gewoonweg nergens op.

Gepost door: Pipo | 20-11-08

o-5km hier :
http://www.vgzpodcoach.nl/media/vgzpodcoach.xml

Gepost door: amadee | 29-12-08

hallo, kan iemand zeggen waar ik de tweede lessenreeks (5-10km) kan downloaden, aub? ik doorzoek het hele internet en kan ze nergens vinden...??? merci alvast!

Gepost door: barbara | 06-01-09

start to run 5-10 km weet niemand een link om 5-10 km te downloaden?Nergens meer te vinden :(

Gepost door: gunther | 14-02-09

help zou iemand mij start to run kunnen doorsturen want ik vind het nergens meer en zou het graag eens doen:p

danku

Gepost door: maaren | 01-03-09

Start to run Ook ik ben opzoek naar de 'start-to-run' podcasts van Evy Gruyaert maar kan deze nergens meer op internet vinden helaas. Dus zou iemand mij de 2 sessies (0-5 km en de 5-10 km) kunnen mailen? Alvast heel erg bedankt!

Groetjes

Inge

Gepost door: Inge | 03-03-09

Ook ik ben op zoek naar de podcasts.
Kan iemand ze mee doorsturen aub.
Alvast bedankt

Gepost door: liese | 07-03-09

Start to run podcast De podcasts van 'Start to run' en 'Keep Running' van Evy Gruyaert zijn binnenkort legaal beschikbaar op http://www.keep-running.be. Schrijf je in en blijf als eerste op de hoogte!!!!

Gepost door: Thomas | 10-03-09

0-5 km start to run met evy http://rapidshare.com/files/210828898/1-5_km.part1.rar
http://rapidshare.com/files/210833843/1-5_km.part2.rar
http://rapidshare.com/files/210839688/1-5_km.part3.rar
http://rapidshare.com/files/210844263/1-5_km.part4.rar
http://rapidshare.com/files/210848882/1-5_km.part5.rar
http://rapidshare.com/files/210851533/1-5_km.part6.rar

Gepost door: erkan | 18-03-09

5-10 km is onderweg!!!

Gepost door: erkan | 18-03-09

Gepost door: erkan | 19-03-09

start to run Ik ben ook op zoek naar de "start to run podcast".
Kan er mij iemand helpen aub?

Gepost door: Griet | 26-03-09

kan iemand mij het star tu run podcast program van Evy Gruyaerts doorstuuren aub dank u.

Gepost door: carlien | 27-03-09

mailadres was niet juist Carlien

Gepost door: carlien | 27-03-09

Podcast Evy Ook ik ben opzoek naar de 'start-to-run' podcasts van Evy Gruyaert. Na intesief zoeken 10 links gevonden die allen niets opleveren... nergens meer te vinden op internet =(. Zou iemand mij de 2 sessies (0-5 km en de 5-10 km) kunnen mailen? Super bedankt!

Gepost door: Brenda | 30-03-09

Podcast Start to run Hoi,

Nu ik ook een gelukkige bezitter ben van een IPod had ik graag de podcasts Start to run (0-5km en 5-10km)gedownload. Kan iemand me zegen waar ze nog te vinden zijn of ze me doormailen?
Bedankt!

Gepost door: Fredje | 31-03-09

start to run mp3 Ik ben net als vele anderen opzoek naar de podcast van evy, van 5km.
zou iemand mij deze willen mailen
alvast heel erg bedankt!
gr kim

Gepost door: Kim | 01-04-09

Ik krijg geen enkele site geopend van al degene die hier nu staan... Dus het zal voor een ander leven zijn??

(of er moest iemand zin hebben om samen met mij te lopen, je moet dan wel zelf de podcast meebrengen, want ik heb deze niet ;-))

Jolien

Gepost door: Jolien | 02-04-09

desire Hoi hoi, is er iemand die voor mij de start to run 0-5 en 5-10 heeft en wil mailen? ik wil graag gaan beginnen en ben door alle reacties enthousiast geworden! Nu het zulk mooi weer is is het natuurlijk helemaal lekker om naar buiten te gaan!

Gepost door: desire | 02-04-09

Op zoek Evenals de vorigen die me voorgingen ben ik ook op zoek naar die podcast. Zou er ook iemand het naar mij willen door sturen aub?

Gepost door: Jeroen | 03-04-09

http://ikbeginmethardlopen.blogspot.com/2009/01/podcast-start-to-run-met-evy-gruyaert.html

gevonden!!

Gepost door: Niek Valk | 03-04-09

http://rapidshare.com/files/216756921/Evy_Gruyaert_5_km.part1.rar
http://rapidshare.com/files/216760032/Evy_Gruyaert_5_km.part2.rar
http://rapidshare.com/files/216763033/Evy_Gruyaert_5_km.part3.rar
http://rapidshare.com/files/216765830/Evy_Gruyaert_5_km.part4.rar
http://rapidshare.com/files/216768771/Evy_Gruyaert_5_km.part5.rar
http://rapidshare.com/files/216770900/Evy_Gruyaert_5_km.part6.rar

Gepost door: erkan | 05-04-09

reactie dit is 0 tot 5 km AUB

Gepost door: erkan | 05-04-09

op zoek naar vervolg ik heb via deze sit nu eindelijk de eerste 5 km kunnen downloaden maar zou nu ook die van de 10 km graag vinden. Iemand die raad heeft aub???

Gepost door: chris | 05-04-09

Gepost door: erkan | 06-04-09

Heey!

Hoe kan je de eigenlijke podcast kopiëren naar je iPod zelf?

Groetjes van Aline.

Gepost door: Aline | 06-04-09

Help! kan iemand mij zeggen hoe ik nog aan de mp3 files kan geraken van evy gruyaert van start to run?
Of zou iemand mij de volledige reeks kunnen doormailen?

Alvast heel erg bedankt!

Gepost door: maryam | 15-04-09

Start to run??? Hallo, kan iemand mij misschien de podcast via mail bezorgen voor start to run? Ik ben hier al weken voor aan het zoeken, en kan het niet meer vinden! (en ben zo stom geweest om ze vorig jaar van mijn pc te wissen...) Alvast bedankt!

Gepost door: Veronique | 22-04-09

0 tot 5 KM A.U.B http://rapidshare.com/files/225375370/evy_evy.part1.rar
http://rapidshare.com/files/225379575/evy_evy.part2.rar
http://rapidshare.com/files/225383406/evy_evy.part3.rar
http://rapidshare.com/files/225387197/evy_evy.part4.rar
http://rapidshare.com/files/225390482/evy_evy.part5.rar
http://rapidshare.com/files/225392211/evy_evy.part6.rar

Gepost door: erkan | 25-04-09

Gepost door: erkan | 25-04-09

help hoi, kan iemand mij de start to run van 0 - 5km eens doormailen?
ik weet niet hoe ik er anders kan aangeraken en heb het eigelijk echt wel nodig..

Gepost door: kesia | 07-05-09

Hallo,
Ik mis alleen nog de eerste 7 lessen van start to run 5-10km, kan iemand mij die mailen?
Groetjes Marlies

Gepost door: Marlies | 10-05-09

Itunes hey,
kan er mij iemand zeggen wat ik moet intypen in de itunes store om de podcasts te downloaden?
ik had het eerder al eens gedaan maar dan verwijderd en nu moet ik ze opnieuw downloaden.
Hartelijk bedankt!
Lora x

Gepost door: lora | 12-05-09

lessen van 5-10km kan iemand my de lessen van 5-10km van start to run doormailen
via rapidshare kryg ik ze niet gedownload

Gepost door: karen | 12-05-09

lessen 0-5 km hey,
kan iemand mij meschien de lessen van 0 tot 5 km doorsturen op mijn email zou heel fijn zijn!ik vind ze nergens op internet:( dank u

Gepost door: steven | 20-05-09

ben de lessen van 5km en 10 km op dit moment aan het downloaden van

http://bongercorp.com/start2run/

Happy running :)

Gepost door: David | 20-05-09

song hey,

ik was net toevallig op je blog beland, ik ben zelf gepasioneerd door muziek, en de song die opstaat als je de blog opent, is goed ;-) Kan je mij vertellen wat het precies is?

Groeten en bedankt,

Serge

Gepost door: Serge | 09-06-09

Ik ben ook op zoek naar de "start to run podcast" 0-5 km, maar vind het niet meer in rapidshare...
zou iemand ze ook nog naar mij kunnen doorsturen aub.

Gepost door: ils | 16-06-09

start to run Beste allemaal,

Alle linken naar he start to run werken niet meer. Ik krijg niks gedownload. Is er misschien iemand die mij de bestanden per e-mail wil toesturen. De 0-5 km en de 5-10km.

Alvast bedankt groeten,
Petra

Gepost door: petra | 19-06-09

Ik heb een tijd geleden de eerste 4 gedownload, ben hier enthousiast mee begonnen, en nu ik de rest wil downloaden staan ze neit meer op de site.
Zou iemand ze ook per mail naar mij willen sturen?

Groetjes, Pauline

Gepost door: Pauline | 22-06-09

hallo,

Ik ben op zoek naar de lessen van 0 tot 5km van evy .. is er iemand zo vriendelijk om ze me te mailen? Ik heb verschillende sites geprobeerd maar de links blijken niet (meer) te werken.
Alvast bedankt!

Gepost door: Tina | 25-06-09

Hallo,

Ik heb hetzelfde probleem als Tina. Zie op veel sites een link staan maar nergens krijg ik deze gedownload. Is er iemand die mij de mp3's per e-mail wil versturen?
Alvast bedankt.

Groetjes Sandra

Gepost door: Sandra | 04-07-09

Kan iemand ASJEBLIEFT deel 1 doormailen? Ik heb al mij doodgezocht achter deel 1 van de Podcast van Start To Run... Ik had wel enkele bestanden gevonden maar dan zonder inhoud... Kan iemand die ASJEBLIEFT (smeekt) doormailen naar milk_chocolate_boy@live.Be

Alvast bedankt!!

Gepost door: Birger | 06-07-09

Gevonden!!!!! Ik heb ze!!!

Mailen is helaas niet mogelijk, want het zijn 27 lessen alleen al voor 1-5 km. Maar via onderstaande site heb ik ze gevonden!
http://peterdedecker.com/start-to-run/

Succes

Liefs Sandra

Gepost door: Sandra | 09-07-09

http://www.keep-running.be/

Op deze website kan je tegen betaling de podcast krijgen, ingesproken door Evy.Zowel de 0-5 als de 5-10 kilometer.

Gepost door: Monique | 19-07-09

Via onderstaande link kan je ze ook downloaden:

http://www.bodybuildinglife.be/2009/07/download-start-to-run-met-evy-gruyaert.html

Gepost door: Luc | 20-07-09

ik vond de podcast 0-5 én 5-10 hier:

http://www.lazydesis.com/tips-n-tweaks/74963-start-run-met-evy-gruyaert-dutch-only.html

Gepost door: Anonymous runner | 26-07-09

Ook ik ben opzoek naar de 'start-to-run' podcasts van Evy Gruyaert maar kan deze nergens meer op internet vinden helaas. Geen enkele van de links op deze site werken bij mij. Dus zou iemand mij de 2 sessies (0-5 km en de 5-10 km) kunnen mailen? Alvast heel erg bedankt!

Gepost door: liezll | 14-08-09

Start to run 0-5 km the music HELP!!! Op elke site dat ik ga, of overal waar ik het programma wil downloaden zijn er problemen, of je moet lid zijn, betalen, programma staat ni op de computer en na het downloaden heb je nog niet. Waarom is het zo moeilijk om de start to run mp3 files te vinden?? Kan iemand mij de simpele manier aanbieden, want ik ben dan ook geen computerkrak met al dat gedownload van programmas en zo... Alvast bedankt

Gepost door: Ann | 06-10-09

start to run overbrengen op mp3 Hallo, ik heb de start to run podcast via een torrent gedownload op mijn PC. Hoe moet ik het op mijn mp3 overbrengen? (Itunes ?) Ik heb het met copie en plakken gedaan maar de klank is verschrikkelijk (op mijn PC is de klank welgoed). Ik ben geen PC held dus ik zou voor een simpele uitleg zeer dankbaar zijn. Alvast een dikke merçi.

Gepost door: oma-mamsie | 13-10-09

start to run ik heb start to run legaal aangekocht via de officiële site - maar het lukt mij ook niet om dit te downloaden en te unzippen - ze hebben mij 2 links doorgestuurd voor te onzippen maar de ene bevat virussen en de andere bestaat niet meer

Gepost door: annick | 02-12-09

hier vind je start 2run! Op deze website vind je start to run.
http://www.starttorun.net/
Het bestand dat je download is een .rar-bestand. (een collega van het bekendere .zip-bestand.) Het rar-bestand zorgt ervoor dat je het sneller kunt downloaden, omdat de bestanden zijn gecomprimeerd én dat je maar 1 bestand hoeft te downloaden dat je vervolgens kan uitpakken naar alle lessen van Evy Gruyaert Start to Run

Er word wel een kleine bijdrage van euro 3,95 gevraagd.Ik moet zeggen dit bestand werkt perfect om op je mp3 te zetten.
Groetjes Sonja

Gepost door: Sonja | 28-12-09

start to run http://cid-2302ab90659afe4e.skydrive.live.com/home.aspx
hier zijn ze nog steeds te downloaden gratis
mvg dirk

Gepost door: dirk | 13-03-10

Start to run Ben je op zoek naar schema's, podcasts, tips of aanmoedigingen om toch door te zetten met lopen? (en Start-to-run) kijk dan zeker op onze website:
http://www.start-to-run.be !

Sportieve groeten!

Gepost door: Start to run | 17-04-10

Hallo,
Ik heb in de libelle eens gelezen dat er ook een 'start to run'-versie voor ipod bestaat, omdat dat precies niet werkt van mij om start to run op mijn Ipod te zetten, het werkt blijkbaar enkel op Mp3. Maar nu weet ik de naam niet meer, het was van een dame die eigenlijk 'start to run' heeft uitgevonden. Weet iemand die naam?

Gepost door: Lotte | 07-06-10

start to run! Iedereen heeft tegenwoordig wel een downloadprogramma op zijn pc. Als je dat hebt, kun je via www.isohunt.com start to run downloaden.
Vul in bij de zoekterm 'start to run'.
Klik vervolgens het bovenste 'start to run' bestand aan.
Klik vervolgens op download torrent.
Voila, hij gaat downloaden en je hebt hem binnen:)

Succes, Groetjes liesje

Gepost door: liesje | 09-06-10

Super!! Heb nu alle lessen gedownload!!
Let the running begin!!

Gepost door: xx | 07-07-10

Hallo allemaal,
Ik heb vandaag start to run gedowload via Libelle.
Maar ik weet ni hoe ik het nu op mijn ipod moet zetten! :(
Willen jullie mij aub helpen! :s

Grz Zoezoe xoxo

Gepost door: Zoezoe | 07-09-10

dank u

Gepost door: start to run | 08-10-10

Hallo, God zij dank heb ik gekregen mijn lening van Dr Jack zijn e-mail-ID is dr.guttentag@yahoo.com.

Gepost door: jenny | 30-10-10

Op de website http://www.start-to-run.be/loopschemas/ vindt je de beste loopschema's!
Op het forum kan je jouw ervaringen delen met anderen, of die van anderen lezen. http://www.start-to-run.be/forum/

Gepost door: Start to run schema | 30-11-10

De beste link wad die van dirk: http://cid-2302ab90659afe4e.skydrive.live.com/home.aspx
hier zijn ze nog steeds te downloaden gratis. Wel één voor én te downloaden maar ze doen het allemaal. Thanks!!

Gepost door: Wendy | 14-03-11

Waarmee heb je dit gemaakt?
Ik vond stressie-jessie.skynetblogs.be via Google. Jullie site is Gaaf ontworpen! Ik zoek wil ook zo een template.
Tatjana

Gepost door: spotnet | 06-04-11

ik heb start to run hier nog kunnen downloaden: http://peterdedecker.com/start-to-run/

Gepost door: Jaak | 18-04-11

Hallo,

Ik ben op zoek naar de gratis podcast 'keep running' dus die van 5 tot 10 km. Maar ik kan deze nergens niet vinden.
Kan iemand mij hierbij helpen?

Groetjes

Gepost door: sarah | 17-09-11

Op http://www.keep-running.be/ vinden jullie alles over Start to Run. De podcast voor 5km, deze voor 10km en de boeken. Je moet er alleen voor willen betalen natuurlijk..

Gepost door: Thary | 03-04-12

Post een commentaar

Als antwoord op:

Uw naam:

Je e-mail:

Uw URL:

Uw commentaar:

Onthoud info:

Schrijf u in voor deze thread:

Jessie ...

Mien moto, mien foto's, mien muziek, mien moaten... (foto's behoren toe aan de auteur van deze blog, en dienen bij gebruik te worden aangevraagd.)

That's me...

Muziek- en andere links

Leuke blogs...

Music

Klik op link , herkomst bezoekers.

Archieven

07-03-07

start to run podcast

vlaanderen sportland

start to run podcast

doe mee met de Start to Run lessen via podcast...

van vijf naar tien kilometer!

Wat is podcasting?

Commentaren

Post een commentaar